Манная каша не принесет пользы при употреблении на завтрак из-за высокого гликемического индекса, поделилась с «Москвой 24» врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, в этом блюде мало ценных для организма веществ, к тому же оно дарит чувство сытости лишь на время.