Волгоградцам открыли секрет молодости и здоровья

Свободные радикалы не всегда враги: они играют важную роль в борьбе с инфекциями и опухолевыми клетками, но избыток свободных радикалов может привести к окислительному стрессу, что ускоряет старение и повышает риск различных заболеваний.

Для нейтрализации свободных радикалов организм использует антиоксиданты. Лучшим источником антиоксидантов являются растительные продукты: овощи, фрукты и ягоды.

Важно отметить, что биодобавки с антиоксидантами не всегда эффективны и могут даже привести к негативным последствиям, если их применять в больших дозах.

Нужно помнить о балансе в потреблении антиоксидантов, получая их из разнообразной и здоровой пищи.

Ранее мы писали, что в Волгоградской области резко возросла заболеваемость новым штаммом коронавируса. Также волгоградский мастер по волосам требует запретить фены Dyson в России.