Опасная каша: Врач назвал ошибку в питании, которая испортит работу кишечника

О пользе клетчатки для желудочно-кишечного тракта врачи говорят постоянно. Но есть нюанс - этот компонент следует вводить в рацион постепенно, иначе есть риск усугубить проблему, испортив работу кишечника. Неожиданный эффект может проявиться даже после употребления каши.