Навка показала, как тренируется в спортзале: «Для тех, кто не успел привести себя в форму за лето»

«Для тех, кто не успел привести себя в форму за лето... До Нового года осталось чуть больше трех месяцев! Присоединяйтесь к тренировкам 😉💪🏻

В карусели (в инстаграме – Спортс’‘) один из моих комплексов упражнений, который помогает мне держать тело в тонусе ↪️

P. S. Нагрузку и количество повторений необходимо рассчитывать исходя из ваших физических возможностей. Это важно!» – написала Навка.

ВИДЕО