Терапевт Волкова призвала россиян не есть пельмени каждый день

Специалист объяснила, что продукты, которые производятся на заводе, являются ультрапереработанной пищей, которая может негативно влиять на здоровье. Поэтому такие продукты питания должны «минимально содержаться в нашем ежедневном рационе». По словам Волковой, злоупотребление пельменями и другими полуфабрикатами может привести к набору веса и ожирению в дальнейшем. В беседе с ria.ru терапевт, однако, заметила, что рацион можно разнообразить, питаясь домашними пельменями, однако для ежедневного употребления они не подходят. Существует распространенное мнение, что тем, кто хочет похудеть, необходимо отказаться от хлеба. Однако эндокринолог Елена Щетинина заявила, что данный продукт можно есть всем, нужно только правильно выбирать его вид и контролировать количество потребления. Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, лучше приобретать зерновой хлеб без различных добавок, например зерен или орехов. Ранее врач Екатерина Кашух перечислила опасные свойства риса. По словам специалиста, крупа богата витамином В, однако очищенный рис следует с осторожностью употреблять людям с сахарным диабетом, так как он повышает уровень сахара в крови. Фото: ФедералПресс / Наталья Ельцова