В библиотеке №180 открыт набор в студию пилатеса и стретчинга «Гармония»

16.09.2024 В библиотеке №180 открыт набор в студию пилатеса и стретчинга «Гармония». Об этом читальня пишет в своей группе во «ВКонтакте». Занятия направлены на комплексное оздоровление организма с применением нескольких направлений и техник с малым оборудованием. В результате регулярных тренировок укрепятся мышцы, повысится гибкость, физическая форма улучшится. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 11:00. Их ведет профессиональный фитнес-тренер, тренер Polestar Pilates Ирина Обрубова. Для записи в студию нужно заполнить анкету по ссылке. Фото: ru.freepik.com