Переедание повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней ЖКТ. Чтобы избежать его, нужно есть чаще и научиться отличать голод от аппетита. Если это не помогло, важно обратиться к врачу, причем иногда требуется помощь психолога. Об этом «Ленте.Ру» рассказала врач-диетолог, эндокринолог клиники «Medical On Люберцы» Дмитриева.