Психолог рассказала, можно ли справиться с алкоголизмом самостоятельно

Алкоголизм — серьезное заболевание, оказывающее негативное влияние на жизнь как больного, так и его окружения. Елена Хрущева, медицинский психолог Республиканского наркодиспансера Минздрава РБ, в интервью UfaTime.ru рассказала о возможности самостоятельной борьбы с алкогольной зависимостью. По словам эксперта, справиться с зависимостью может тот, кто вовремя заметил проблему и предпринял действия, такие как: - Изменение способов проведения свободного времени. - Отстранение от компании, способствующей злоупотреблению. - Обращение к психологу для работы над внутренними проблемами. - Пересмотр допустимого количества алкоголя. - Сокращение поводов для употребления спиртного. - Регулирование режима дня. Однако в некоторых случаях необходима квалифицированная помощь специалистов. Это касается ситуаций, когда: - Алкоголь становится средством решения внутренних проблем. - Человек теряет контроль над количеством выпитого. - Употребление спиртного становится причиной конфликтов в семье. - Праздники и встречи превращаются в повод для пьянства. Хрущева подчеркнула, что профилактика — лучший способ лечения. Важно своевременно обращаться за помощью в случае возникновения проблемы.