Дефицит цинка, магния, витамина D и других полезных веществ грозит депрессией, предупредила нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Ирина Гейкало. Влияние некоторых нутриентов на ментальное здоровье и настроение она раскрыла в беседе «Лентой.ру».