Компот, морс или свежевыжатый сок? Врач рассказала, что из этого самое полезное и вредное

Многие считают, что самый полезный напиток — тот, что вы приготовили сами. Отчасти это правда — вы сами определяете состав, а значит, можете как минимум снижать количество вредных добавок. Из популярных напитков, которые люди делают сами, выделяется морс. В отличие от сока, он не «обжигает» желудок кислотой и содержит намного больше витаминов, чем

Главное сейчас