Гериатр Новосёлов посоветовал вести правильный образ жизни

Врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ имени М.В. Ломоносова Валерий Новосёлов рассказал о правилах, способствующих увеличению продолжительности жизни.

В беседе с «Радио 1» он заявил, что в первую очередь это отказ от вредных привычек.

Как отметил Новосёлов, важно вести правильный образ жизни, включающий достаточный уровень физической активности и сбалансированное питание.

Кроме того, необходимы положительные эмоции и когнитивные резервы.

Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.