Летом в сезон овощей, фруктов и ягод хочется наесться их вдоволь. Тем более, что из-за жары тяжёлых блюд многим практически не хочется. Но есть и те, кто переходит на растительную пищу, и питаются только ягодами и овощами, надеясь получить максимум пользы. Разбираемся, что будет с организмом при рационе.