"Без полноценного сна невозможно похудеть": врач Александр Муравец о принципах ЗОЖ

В чем заключаются основные принципы здорового образа жизни? Можно ли их нарушать? Почему курение и ЗОЖ несовместимы? Зачем человеку нужно пить больше воды? Правда ли, что без полноценного невозмо...