Врач объяснила, как командный и одиночный спорт связан с гормонами

Не все виды спорта полезны для гормонального фона, заявила в эфире радиостанции «Говорит Москва» психотерапевт, психиатр, сексолог кандидат медицинских наук Диана Генварская. По ее словам, мужчинам и женщинам подойдут разные виды спорта — мужчинам не повредят силовые занятия в спортзале, в то время как женщинам лучше выбирать групповые тренировки — йогу танцы.

Главное сейчас