Сомнолог Дуйкин перечислил три неочевидные причины плохого сна

Поздний ужин и фитнес, а также чтение будоражащей психику информации могут мешать нормально высыпаться. Об этом рассказал терапевт, пульмонолог-сомнолог Дуйкин.