8 необычных способов похудеть: от красной посуды до полоскания рта после еды

Суть всех здоровых диет и программ похудения в мире сводится к единственному правилу: нужно создать небольшой дефицит калорий. Сделать это будет проще и приятнее, вооружившись хитростями.