Диетолог: в рационе может быть не более 15 % вредной еды

Врач-диетолог, эндокринолог Майра Рау рассказала, как можно относительно безопасно позволить себе небольшие поблажки в питании. Для этого важно помнить про принцип 85/15. - 85 % вашего рацио...