Физиотерапевт Пушнова рассказала, как не травмироваться во время северной ходьбы

Северная ходьба – это новый вид оздоровительной физической нагрузки, пришедший к нам от финских лыжников. Она помогает поддерживать здоровье сердца, укрепляет мышцы и кости, улучшает с...