Эндокринолог заявила, что кофе с сахаром натощак может привести к лишнему весу

Мария Калошина, врач-эндокринолог Видновской клинической больницы, рекомендует избегать употребления кофе с сахаром на голодный желудок. По ее словам, глюкоза, содержащаяся в напитке, может вызвать лишь кратковременное чувство насыщения и привести к избыточному весу. Калошина также советует не начинать утро с завтраков, состоящих из сладких хлопьев и хрустящих шариков, так как они содержат много сахара и муки. Это может спровоцировать желание перекусить, что негативно скажется на фигуре.