Врач объяснила, почему не рекомендуется ставить несколько будильников

«Внезапное пробуждение от громкого звука вызывает значительный стресс. Мозг воспринимает это как угрозу и начинает выделять адреналин. В результате сердце начинает быстро биться, а кровяное п...