По средам и воскресеньям у Ангарских прудов проходят тренировки

06.08.2024 На северной кроссфит площадке парка «Ангарские пруды» каждую среду и воскресенье собираются любители здорового образа жизни и активного отдыха для занятий по общей физической подготовке (ОФП), сообщает пресс-служба Лианозовского парка. «Эти тренировки не просто о беге, они охватывают все группы мышц, развивая взрывную силу и укрепляя стабилизаторы, необходимые для поддержания равновесия и опоры», — отметили в пресс-службе. Занятия проходят в среду в 19:30 и в воскресенье в 19:00. Предварительная запись не требуется. Возраст 12+