Долголеты из г.о. Пушкинский провели день в реке на сапах

Члены клуба «Активное долголетие» из Красноармейска прокатились на сапбордах, полюбовались окрестностями и укрепили здоровье.

В Минсоцразвития Подмосковья рассказали, что катание на сапах укрепляет дыхательную систему, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат.

Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Артем Савин добавил, что контакт с природой положительно сказывается на психическом состоянии, помогает снять стресс и наполниться энергией.

Сапсерфиг освоить несложно, изучение теории, навыки и хорошая физическая подготовка для этого не требуются, нужно просто захотеть, говорят в министерстве.