Секреты молодости: 5 целебных привычек для долголетия

Ведущие специалисты в сфере антивозрастной медицины и косметологии утверждают, что, внедрив в свой повседневный образ жизни всего несколько простых, но весьма полезных привычек, можно значительно замедлить проявление различных признаков старения как внешних, так и внутренних. Давайте рассмотрим пять ключевых правил, следуя которым каждый человек сможет сохранять молодость и красоту на годы.