Тридцать минут в день: как регулярные тренировки продлевают жизнь

Вопрос о том, сколько времени необходимо тратить на физические упражнения для поддержания здоровья, волнует многих. Согласно исследованиям ведущих специалистов, минимальная продолжитель...