Врач сказала, как избежать проблем со сном

Улучшить сон может правильное питание, в частности, средиземноморский тип приема пищи, рассказала врач терапевт-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Солнцева.