Эксперт развеяла миф о пользе БАДов с L-карнитином

Участником энергетического обмена внутри клеток является L-карнитин. Основываясь на этом факте, многие принимают специальные добавки, обогащенные этим веществом. Якобы это поможет стать выносливее, ускорит метаболизм, усталость.