Стоматолог заявила, что зубы и полость рта нужно проверять у специалиста трижды в год

Стоматолог-гигиенист Анна Лапушкина рассказала, что для поддержания здоровья зубов и полости рта нужно проходить проверку у специалиста трижды в год. Врач отметила, что для борьбы с кариесом недостаточно просто два в день чистить зубы.

Стоматолог может не только помочь избавиться от зубного налета и отложений, но и предотвратить различные нарушения, включая образование кариеса. Лапушкина также отметила, что для предотвращения неприятного запаха изо рта нужно также не забывать чистить еще и язык. Для этого существуют специальные скребки.

Специалист перечислила продукты, которые укрепляют здоровье зубов и полости рта. Рекомендуется употреблять овощи, фрукты, яйца, рыбу, а также молочные продукты вроде творога и сыра. А вот сладостей, алкоголя и сигарет лучше избегать.

Ранее сообщалось, что британские ученые рекомендуют употреблять зеленый листовой салат для предотвращения появления кариеса.

Ранее офтальмолог рассказала о вреде пассивного курения.