Шоколад, кофе и жирная пища могут привести к нарушению сердечного ритма. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Ольга Редина. Кофеин и любые содержащие его продукты и напитки могут увеличить частоту сердечных сокращений и вызвать аритмию. Шоколад и десерты на его основе содержат много теобромина и фенилэтиламина. Они могут усугубить аритмию, поэтому в период ее обострения от шоколада лучше отказаться. Также ухудшить состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях может жирная и калорийная еда, добавила врач. До этого врач Саламатина рассказала, что средиземноморская диета может снизить риск летального исхода из-за болезней сердца на треть. Ее отличает высокое потребление рыбы, растительных масел, овощей и фруктов. Также полезно включить в диету орехи и оливковое масло первого отжима. Эти продукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, усиливая эффект средиземноморской диеты.
