Проект "Активное долголетие" помогает самарским пенсионерам укрепить здоровье

В Самаре представителям старшего поколения предлагают освоить пальчиковую гимнастику - су-джок. Специальные упражнения улучшают кровообращение, повышается гибкость, укрепляются мышцы, что ведет уме...