Врач Доржиева перечислила лучшие диетические каши

Врач-эндокринолог высшей категории отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Соёлма Доржиева предупредила, что не все крупы полезны для здоровья. Так, если часто есть каши из круп с высоким гликемическим индексом (ГИ), можно получить прибавку в