Диетолог Макиша назвала напитки, придающие бодрость

«Эти вещества являются для нас тонизирующими. По своему механизму действия они влияют на симпатическую нервную систему и дают нам ощущение прилива бодрости», – объясняет эксперт. Вместо кофе можно употреблять те продукты, в которых также содержится кофеин. Это могут быть разные виды чая и какао. Последнее содержит теобромин, который является мягкой формой кофеина, способствующей притоку энергии, отмечает Марина Макиша. Есть напитки, в состав которых входят различные травы. Если в жидкости содержится элеутерококк, то у него тоже будет стимулирующий или бодрящий эффект. Подобным действием обладает и женьшень, добавляет диетолог. Ранее врач Екатерина Кашух сообщила, что мороженое может помочь при ангине. Из-за своей высокой калорийности десерт легко восполнит дефицит калорий. Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин