Орехи вместо мяса: Нутрициолог Мартин напомнил о пользе грецкого ореха и миндаля

Орехи – идеальный продукт для укрепления сердца, сосудов, костей и иммунитета в целом. Такого мнения придерживается нутрициолог Мартин.