Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться в определенные временные рамки проще, чем подсчитывать калории. Об этом изданию Medical Xpress рассказала диетолог и исследователь в области питания из Университета Алабамы Питерсон.