Как не заболеть под кондиционером: пять полезных рекомендаций врачей
Считается, что вирусными инфекциями можно заразиться только в холодное время года, но это далеко не так. Неправильное использование кондиционеров в жару часто приводит к ОРВИ, ангине и гаймориту. Как не заболеть, сидя под сплит-системой, «Клопс» рассказали калининградские врачи.
Вирусы и бактерии летом никуда не исчезают и прекрасно размножаются в тёплую погоду. Их существование вообще никак не связано с временами года.
«Например, энтеровирус или парагрипп отлично сохраняют свою способность передаваться от человека к человеку в жаркий сезон», — прокомментировала врач-отоларинголог Александра Кугач.
При этом кондиционер как раз таки даже помогает превратить многолюдное, плохо проветренное помещение в инкубатор для инфекций, продолжила доктор.
Как пользоваться сплит-системой дома и в офисе
- Обязательно чередуйте охлаждение воздуха с обычным проветриванием.
- Разница температур на улице и в помещении не должна превышать 10 градусов.
- Не устанавливайте режим охлаждения ниже отметки 20°C.
- Соблюдайте безопасную дистанцию от работающей сплит-системы — не менее четырёх метров.
- При первых признаках ОРВИ необходимо избегать потоков холодного воздуха.
«Людям со слабым иммунитетом лучше использовать вентилятор. Прибор не нужно своевременно обслуживать, и в нём не размножаются бактерии», — обратила внимание терапевт Яна Белоусова.
Советы по использованию кондиционера в машине
- Не направляйте поток холодного воздуха на себя;
- Разрыв температур на улице и в салоне авто лучше удерживать в пределах 7 градусов;
- Охлаждающая система должна работать минимальное время, делайте перерывы.
«В машине риск заболеть значительно выше, так как маленькое пространство очень быстро охлаждается. А резкие перепады температур могут вызвать спазм сосудов», — пояснила Белоусова.
Климатолог рассказал, какая погода будет летом в Калининграде в 2024 году.