Стало известно, как баня помогает бороться с депрессией

«Проведенный нами эксперимент в 2023 году показал, что в процессе парения в банном чане улучшается не только настроение и общее состояние организма, но и жизненные показатели», – отметила Карпекина. Специалисты замеряли давление, температуру тела и сатурацию до парения и после него. После процедуры показатели приходили в норму, улучшалось насыщение организма кислородом. Симптомы депрессии снижаются в бане за счет общего расслабления организма. Процесс может помочь снизить высокую температуру, передает РИАМО. Ранее сообщалось, в чем отличия плохого настроения от депрессии. Если грусть длится дольше месяца, то это повод задуматься. Фото: unsplash.com