Фитнес-тренер, мастер спорта по спортивному черлидингу Иванна Идуш рассказала, как не допустить обезвоживания в жару. В беседе с изданием «Доктор Питер» она также предостерегла россиян от употребления пяти недопустимых при высокой температуре напитков.