Сокращение напряженных ситуаций и правильный режим сна поможет сократить выработку кортизола, заявила в беседе с «Вестями Подмосковья» врач Ольга Малиновская. По ее словам, гормон стресса при длительных тревожных состояниях может привести к веса.