Эксперт рассказала, как регулярное голодание влияет на организм человека
Она отмечает, что такой подход способствует укреплению общего здоровья и повышает сопротивляемость к болезням, особенно у людей, страдающих метаболическими, аутоиммунными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также у тех, кто борется с весом.