Врачи объяснили, какие продукты подходят для позднего ужина

Последний приём пищи лучше планировать за 2-4 часа до сна — за такое время она усваивается и покидает желудок. Какие продукты подходят для позднего ужина, со ссылкой на экспертов пишут «Известия» в понедельник, 27