Хроническое воспаление — одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса. Провоцировать его может само питание. Например, если в рационе слишком много сахара или жирных кислот омега-6, которые берутся из полуфабрикатов и кондитерских изделий. А есть продукты, которые, наоборот, снижают.