Пять правил защиты глаз от солнца: советы офтальмолога

По его словам, долгое нахождение на солнце может привести к появлению офтальмологических проблем и развитию катаракты, макулодистрофии и злокачественных глазных новообразований. Врач рекомендует пользоваться солнцезащитными очками. Однако стекла должны содержать УФ-фильтр с высокой степенью защиты. Стекла очков должны быть с противоотражающим покрытием, снижающим яркость солнечных лучей и блокирующим слепящий свет, УФ-линзой и покрытием от царапин. Также они могут быть с диоптриями, но их подбирает врач. Кроме того, беречь глаза надо и в пасмурную погоду, так как часть вредных лучей все равно доходит до поверхности земли. Навредить может и рассеянный ультрафиолет - излучение, отраженное от поверхности водоемов, снега, песка и асфальта. Офтальмолог дал 5 советов: - носить правильные очки с надписью UV400 или "защита от ультрафиолетовых лучей на 100 процентов"; - не смотреть прямо на солнце, чтобы не обжечь сетчатку и не повредить слой светочувствительных клеток; - не использовать глазные капли без консультации врача; - носить головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом; - водителям за рулем не ездить без солнцезащитных очков. Кроме того, раз в год нужно приходить на прием к врачу. А недавно офтальмолог рассказал о влиянии гаджетов на зрение.