Объединение двух упражнений в одно — приседаний и жима над головой — позволит дать нагрузку сразу всему телу, его верхней и нижней части. Об этом сообщает портал Today.
Маск объяснил, почему разочаровался в Дональде Трампе
Беженка рассказала, как виноградная лоза спасла ее от украинского дрона
Депутат Рады: США не дадут Зеленскому гарантий безопасности в случае протестов
