Раскрыт эффективный метод борьбы с распространенной утренней проблемой

Для избавления от отечности после сна можно делать лимфодренажные упражнения и накладывать натуральную яично-овсяную маску, посоветовала в эфире радиостанции «Говорит Москва» дерматовенеролог Лейла Роз. Она также рекомендовала отходить ко сну до 23:00, поскольку ночью вырабатывается мелатонин, регулирующий суточные ритмы и отвечающий за внешний вид. Также, по словам эксперта, необходимо следить питанием.