С болями в спине сталкиваются многие независимо от пола, возраста, профессии и состояния здоровья. Ведь даже у самого крепкого человека может внезапно заломить поясницу. Врач объяснила, почему так может происходить и как можно сохранить позвоночник в целости, не прикладывая при этом усилий.