Фитнес-инструктор Елена Соболь предупредила о рисках тренировок натощак в интервью для «Спорт-Экспресс». Соболь отметила, что отсутствие достаточного количества углеводов может привести к падению уровня сахара в крови у спортсмена, что негативно отразится на его тренировке и общем