Как сохранить свое здоровье, или Про иммунитет рассказали в поликлинике №52

06.05.2024 Как сохранить свое здоровье, или Про иммунитет рассказали в поликлинике №52. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Сотрудники поликлиники №52 поделились с жителями района Бирюлево Западное фактами о иммунитете и его укреплении 3 мая. Иммунитет у человека является основным способом защиты организма к чужеродным антигенам. К ним относятся клетка и вещества различного происхождения. На странице поликлиники №52 в социальных сетях сообщили, что есть несколько видом иммунитета: наследственный и приобретенный. Первый передается человеку по наследству, в следствие чего человек становится невосприимчивым к микробам, которые вызывают заболевания у других видом. А второй приобретается индивидом в течение жизни после преодоления болезни, к примеру, кори. После перенесения заболевания человек становится устойчивым к заболеванию, которое он перенес. Для того, что укрепить иммунитет достаточно соблюдать здоровый образ жизни. Спать 7-8 часов, питаться сбалансированно, заниматься умеренной физической подготовкой и отказаться от вредных привычек. Также действующим способом является вакцинация.