PLOS Medicine: показатели здоровья от занятий спортом с детства и средних лет похожи
Показатели здоровья тех, кто активно занимался спортом с детства, и тех, кто увлекся им в среднем возрасте, оказались во многом схожими. Об этом говорится в публикации группы австралийских ученых, размещенной в научном журнале PLOS Medicine. Как считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, начиная активность после 50 лет можно значительно улучшить качество жизни, но важно правильно начать, чтобы не хуже:
