Клуб «Хуторянка»: пенсионеры из Егорлыкского района занимаются скандинавской ходьбой

Ростовская область, 2 мая 2024. DON24.RU. Клуб досуговой деятельности «Хуторянка» работает при Центре социального обслуживания населения в хуторе Кавалерский Егорлыкского района. В нем открыты различные факультеты, на которых каждый пожилой местный житель сможет выбрать занятие себе по душе. Об этом сообщают местные власти. Так, занятия факультета «Скандинавская ходьба» в настоящее время посещают 12 человек в возрасте от 62 до 82 лет. После коллективной разминки пенсионеры за одно занятие могут пройти 2–4 км, в зависимости от погодных условий и самочувствия. «Возраст не помеха здоровому образу жизни. Тренироваться и достигать успехов можно в любом возрасте», – пишет источник. По мнению экспертов, занятия полезны регулярной физической нагрузкой на свежем воздухе и тем, что пожилые люди могут пообщаться, получив заряд бодрости и хорошего настроения. Работает клуб «Хуторянка» в рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение».