Россиянам рассказали о неочевидной пользе северной ходьбы

«Такие тренировки особенно полезны для людей, страдающих депрессией. Скандинавская ходьба помогает быстро справиться со стрессом», – отметила тренер. По словам Стрелковой, регулярные занятия ...