Диетолог Кабанов: в сутки можно употреблять только один стакан газировки

Основная опасность газированных напитков заключается в содержании большого количества сахара. По рекомендации ВОЗ, в сутки можно потреблять не более 20-25 грамм сахара — такое количество содержится в одном стакане колы или любого другого сладкого напитка. Об этом «Газете.Ru» рассказал диетолог-консультант, заместитель директора Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Кабанов.

Главное сейчас